今年6月，山東大學(xué)附屬兒童醫(yī)院推拿科推出的“通竅鼻炎沐足中藥包”在56位鼻炎患者中使用，經(jīng)過(guò)了一個(gè)月的持續(xù)泡腳治療，7月初復(fù)診時(shí)，38位患者反饋鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀明顯緩解，部分患兒夜間呼吸更順暢，睡眠質(zhì)量提升。由于療效顯著，許多家長(zhǎng)主動(dòng)要求繼續(xù)使用，三伏天泡腳效果更好。
中藥泡腳為何對(duì)鼻炎有效？
中醫(yī)認(rèn)為，“鼻為肺之竅”，鼻炎多因肺脾氣虛、寒濕內(nèi)伏所致。而足部是經(jīng)絡(luò)匯聚之地，尤其是腎經(jīng)、脾經(jīng)、膀胱經(jīng)均起止于足，通過(guò)中藥沐足可溫通經(jīng)絡(luò)、散寒祛濕，從而改善鼻部氣血循環(huán)。
通竅鼻炎沐足包的主要成分
艾葉（君藥）：純陽(yáng)之草，溫通十二經(jīng)，逐寒除濕力冠群芳，為驅(qū)寒之帥。
紫蘇葉（臣藥）：辛溫解表，散肺中寒氣，暢通鼻息，助艾草溫散之力。
薄荷（佐藥）：辛涼清利，醒神通竅，緩解鼻塞頭痛，兼制艾蘇之燥。
辛夷花（使藥）：芳香直通鼻竅，專克鼻塞、流涕，引諸藥效達(dá)病所。
蒼耳子（使藥）：溫和通鼻竅、祛風(fēng)除濕，助辛夷之力，兼散頭面風(fēng)寒。
藥液通過(guò)足部皮膚吸收，刺激穴位，調(diào)節(jié)肺脾功能，使鼻腔氣血通暢，從而減少炎癥反應(yīng)。臨床觀察顯示，堅(jiān)持使用1個(gè)月后，大多數(shù)患者的鼻黏膜水腫減輕，過(guò)敏反應(yīng)降低。
三伏貼+中藥沐足 冬病夏治效果更佳
雖然中藥泡腳對(duì)鼻炎有良好效果，若三伏天泡腳療效可進(jìn)一步提升。三伏天（7月20日-8月18日）是一年中陽(yáng)氣最盛的時(shí)期，此時(shí)人體毛孔開放，藥物更易滲透，能更有效地驅(qū)散體內(nèi)寒邪。
家庭調(diào)理建議
1. 繼續(xù)堅(jiān)持中藥沐足：每晚睡前泡腳15分鐘，水溫38-40℃，避免燙傷。
2. 調(diào)整生活習(xí)慣：避免冷飲、空調(diào)直吹，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。
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